Um dia disseram-me que a única forma de vencer um medo é enfrentá-lo. Quando enfrentamos o medo e vemos que sobrevivemos, ele vai diminuindo porque percebemos (racionalmente) que conseguimos até que desaparece. Já por isso a Psicologia põe as crianças a fazer desenhos a representar os medos que tem e, com treino, os monstros vão ficando mais pequenos. Hoje tinha uma decisão tomada. Depois lembrei-me da psicologia deste ensinamento e alterei a decisão. Saí de casa e fui, a única arma que tinha era o sorriso. Correu bem e agradeço a mim própria tê-los feito. 1-0 para mim.